Miażdżyca

Miażdżyca jest przewlekłą chorobą, powodującą upośledzenie czynności tętnic oraz zwężenie, a nawet zamknięcie światła naczyń. W konsekwencji prowadzi to do niedotlenienia, w mniejszym lub większym stopniu, wszystkich niemal narządów organizmu, w tym serca, mózgu, nerek i stóp. Jest to choroba ogólnoustrojowa.

Na rozwój zmian miażdżycowych wpływa wiele czynników, nie zbadanych jeszcze do końca, wśród których istotną rolę odgrywa odżywianie. Niestety, wciąż mamy złe nawyki żywieniowe. Lubimy jeść tłusto i słodko, co w konsekwencji prowadzi do wzrostu poziomu cholesterolu we krwi. Czytaj dalej Miażdżyca

Choroba nerek

O złym funkcjonowaniu naszych nerek dowiadujemy się najczęściej dopiero wtedy odczuwamy ostry ból. Przyczyny bólu mogą być różne – może powodować go stan zapalny nerek, kamica nerek lub dróg moczowych. Objawem niewydolności nerek mogą liczyć również bóle reumatyczne, rwa kulszowa (ischias), artretyzm, zapalenie zatok.

Najpoważniejszym schorzeniem nerek jest kamica. Tworzące się w moczu osady różnych soli, najczęściej wapnia, osadzają się w postaci mniejszych lub większych I kamyków w różnych odcinkach układu moczowego. Owe „obce ciała” zakłócają prawidłowe funkcjonowanie nie tylko nerek, szwankuje też układ krwionośny, głównie z powodu nadciśnienia (nerki pełnią m.in. funkcję regulatora ciśnienia tętniczego krwi).

Przyczyn powstawania kamicy jest wiele, a wśród nich: twarda woda, środki chemiczne w żywności, nadużywanie soli kuchennej, proszków od bólu głowy i środków Milfamidowych oraz palenie papierosów. Kamienie nerkowe moczanowe i szczawiowe – nowe narastają wolniej, fosforanowe i węglanowe – szybciej. Wszystkie są jednakowo dokuczliwe i w takim samym stopniu zagrażają życiu. Należy więc zapobiegać ich tworzeniu się, nie dopuszczać do bólu nerek. Czytaj dalej Choroba nerek

Choroba wieńcowa

Jednym z istotnych czynników zapobiegania jest odpowiednia dieta. Od najmłodszych lat należy unikać wszystkich składników w pożywieniu, które podnoszą poziom cholesterolu we krwi.

Do potraw, które rzadko powinny gościć na naszym stole, należą potrawy mączne. kluski, pieczywo. Są to złożone węglowodany, których przyswojenie przez organizm wymaga dużej objętości wody, co w następstwie obciąża pracę serca. Trzeba raczej spożywać więcej jarzyn, które zawierają moczopędny potas uwalniający organizm od nadmiaru wody. Z tym również łączy się sposób przyrządzenia potraw. Np. ziemniaki

- są one bardzo bogate w sole potasu, ale gdy gotuje się je obrane, bez skórki, potas przechodzi do wody, którą wylewamy do zlewu. Natomiast ziemniaki gotowane w łupinach zatrzymują swoje bogactwo. Dlatego ziemniaki obrane po ugotowaniu plus twarożek i mleko to najzdrowsza dieta wieczorna. Równie ważne jest mięso wołowe bogate w żelazo, pełne białka, a ubogie w tłuszcze.
Czytaj dalej Choroba wieńcowa

Zatoki

Jeszcze nie tak dawno zapalenie zatok obocznych nosa uważano za chorobę nieznanego pochodzenia i leczono drogą tzw. punkcji, czyli przebijania ściany jednej, potem drugiej komory i ściągania stamtąd zielonej, gęstej ropy, która je rozsadzała powodując uparty, frontalny ból głowy.

Niekiedy ropa przedostaje się do nosa i można ją częściowo wydmuchać. Taki „zatokowy katar” to stosunkowo łagodna forma zapalenia komór Highmore’a, ale najczęściej przewlekła, jak się to mówi – chroniczna. Czytaj dalej Zatoki

Nerwica

Należy wiedzieć, że nerwica jest tylko jedna, tyle, że atakuje różne organy wewnętrzne. Jednak zawsze jej podstawowa przyczyna jest taka sama – brak witamin Bi i U w pożywieniu albo też złe trawienie pokarmów zawierających te witaminy. Takie witaminowe zagłodzenie powoduje ogromną ilość chorób: zapalenie wielonerwowe, przykurcz mięśni, chromanie przestankowe… Bóle towarzyszące innym chorobom odczuwamy w tym stanie o wiele silniej. Poza tym przy awitaminozie Bi i B2 może wystąpić zahamowanie przemiany materii, atonia żołądka i wreszcie – wyniszczenie ustroju. Czytaj dalej Nerwica